04

Atelier

Team building par la danse

événements

Contexte

Formation
Séminaire
Convention

Lieu Atelier Lâchez prise

LIEU

Entreprise
Studio
Théâtre ou autre

Participant Atelier Lachez prise

PARTICIPANTS

2 à 12 personnes
par animateur

Durée atelier lâchez prise

DURÉE

4h à 16h

Team building par la danse

Faites parler votre corps !

L’objectif

 

Utiliser son corps comme moyen d’expression. Maîtriser son corps pour faciliter la prise de parole et clarifier l’information à transmettre. Des exercices adaptés pour harmoniser le corps et la parole et le mettre au service de votre discours. Le langage non verbale dévoile vos émotions et vos pensées (stress, timidité, peur, anxiété) et peut venir modifier la transmission d’information voulue.

Vos mouvements et vos gestes peuvent vous révéler : l’avez-vous vraiment choisi ?  à quel moment était-ce utile pour vous ? Comment mettre son corps à son service ?

Comment ?

Grâce à des exercices de relaxation, de lâcher prise, de mise en situation et de prise de conscience de soi provenant du théâtre et de l’improvisation, vous apprendrez à conscientiser votre corps au moment où vous prenez la parole et à en utiliser la force qui en émane pour soutenir votre oral.

P

Ateliers

Les bienfaits

atelier maitrise du corps

la maîtrise de son corps

la maîtrise de son corps
et du language,
Le sens de la répartie.

Affirmation atelier

L'assurance

s’affirmer,
avoir confiance en soi,
s’exprimer devant un auditoire.

La prise initiative atelier

la prise d'initiative

la réactivité,
être à l’aise face à
des situations diverses.

Dépassement de soi atelier

se surpasser

repousser ses limites,
sortir de sa zone de confort,
oser aller vers l’inconnu.